Zwangerschapsmassage

Deze massage is speciaal ontwikkeld voor zwangere vrouwen en is gericht op het welzijn van moeder en kind en het verlichten van zwangerschapspijntjes en -klachten.

Een zwangerschapsmassage kan je helpen bij het opladen en ontspannen. Tijdens een massage maak je het stofje oxytocine aan, dit is het hormoon dat een tevreden, fijn gevoel geeft. Ook helpt oxytocine mooi bij het herstel van je lichaam. Daarnaast verbetert een massage tijdens zwangerschap de bloedsomloop naar al je organen en zo ook naar de placenta.

De voordelen van een zwangerschapsmassage

• Een zwangerschapsmassage kan rugklachten, beenkrampen en bekkenpijn verlichten

• Zwangerschapsmassage helpt je ontspannen. Hoofd en lichaam komen hierdoor helemaal tot rust

• Zwangerschapsmassage geeft een vermindering van stress hormonen en verbeterd de aanmaak van geluks hormonen

• Het helpt je dieper en beter te slapen

• Ondersteunt het herstel en gezond functioneren van je lichaam. (zodra je hartslag rustig wordt en je ademhaling verdiept, verbetert de bloedsomloop, waardoor er meer zuurstofrijk bloed naar je organen en je baby gaan

• Je lichaam en brein leert je makkelijker te ontspannen, dit kan je ook helpen tijdens de bevalling

• De baby profiteert mee van alle voordelen van een massage

Contra-indicaties

Indien u last heeft van een van de volgende klachten, adviseer ik om eerst toestemming / advies te vragen aan de huisarts of verloskundige.

• Misselijkheid, braken, ochtendmisselijkheid

• Verhoogd risico miskraam / eerdere miskramen

• Hoog risico zwangerschap / loslaten placenta

• Risico vroeggeboorte

• Te hoge bloeddruk

• Ontstekingen, bloedingen of bloeduitstortingen

• Koorts

• Duizeligheid

• Opgezwollen lymfeklieren